为了增加一些运动量，选来选去，选择了游泳，最近开始正式学习。

游泳课上了5节，现在的进度是后背绑个浮板换气蛙泳……

但是越学越害怕。

边上泳道的人带起来的水浪，会让我失去平衡；

有时候动作做不好，吸气吸的不够，憋气的时候就害怕再也没氧气了；

很紧张动作就变乱，动作乱身体就下沉，然后更害怕了……

到现在也没有和水搞好关系，觉得它对我的恐吓更多一些。

也可能这是我的假象，但是我被我制造的假象吓住了……怕呛水、怕没氧气、怕淹死。

只有一种时候我游的不错：

泳池没有别人，水面很平静。我开局动作做的都不错，按部就班地呼吸，一切都很自然……“场上没有别人的时刻”

想起来和dora聊起来的“脑袋和身体的关系”，前阵子她采访武志红，她问了个问题说：

为什么我对减肥这件事如此难以坚持，总是半途而废？

武老师说：

你内心里，把脑子看得比身体重要很多，你相信是你的脑子为你打下了江山，而不是身体。因此对身体很是怠慢，也不听它发出的信息。

但这是错误的，身体比脑子要重要。我花了很多年才明白这一点，脑子也是为身体服务的。思维是不可靠的，很多时候你通过思维去判断，会出错。但是身体本能的反应不会出错。

比如你是不是喜欢某个人，你的身体是坐的和对方更近还是撤离，它会直接反应。

我们就此进行了讨论，发现我们都更忠于大脑（但这是不对的

我现在游泳手脚不协调，脑子也肯把指挥权交给身体，本质上就是这么回事。我就像那个调解婆媳关系的老公：

心里知道该向着老婆，行为上却向着妈...

最后两边都没讨好，全家乱套。

前两天去武汉出差，和香菇吃饭，我问她是怎么让脑袋和身体和谐共处的。

她说她完全忠于身体，比如学游泳吧，规定10节课，我就告诉自己不要被课程时间所限制，自己完全掌握了才是目的。完全不设置时间，一直到身体百分百掌握。

这真好。下周我打算改变策略，重新对游泳学习发起挑战！

1、搭档

醒醒的播客最近聊到合伙人，她说：你找的人如果是来帮你做你不想做的工作，那是助理；如果是做你不擅长的工作，那是合伙人。我觉得我也很需要一个合伙人，我的性格天马行空且十分没有耐性，做一个业务往往完成了0到1就会失去兴趣。我更喜欢的是新鲜、解谜和追逐本身，追到之后开始重复动作就索然无味。

我的员工也知道我有这样的毛病，但是他们管不住我，也做不到强硬约束我。如果是三人合伙关系，剩下两个稳重的人来牵制我估计会很好多。

2、投资

有次见张潇雨，我问他现在投项目是遵循什么逻辑，他说：

有时候看到一个很棒的人，会发自内心想一定要和这个人的人生产生关联。投资是一个非常正当的理由，可以稳定地和对方发生联系。至于投资后的回报，倒是不在意。

我们办公室有200平，我们有4个员工和10来台电脑一起办公。我们的户外露台却有2000平那么大，为了利用起来，同事们一年也组织那么几次bbq。但是更多的时间是种菜，种了辣椒、番茄、西瓜、月季、太阳花…

最近雨水很多，气温炎热，植物生长很快的同时，杂草也长的很快。几天不拔草，草就盖过了农作物，令我经常有一种“种豆南山下，草盛豆苗稀”的感觉。

这句诗的下半句是“晨兴理荒秽,带月荷锄归。”我忘记了“荷”是什么意思，去查，发现是“扛着”的意思。想到另一个成语“荷枪实弹”，想来也是“扛着枪”的意思。

为什么“荷”有“扛着”的意思？

原来在古汉语中，“荷”常表示承受或承担，如“荷担”、“荷戈”等。这里的“荷”即“负荷”或“肩负”的意思，指的是用肩膀或身体承受、扛起某物。

汉字“荷”在甲骨文和金文中多是形声字，其中的“艹”部表示与植物有关，而“何”作为声旁。古人以“荷”表示负担的含义可能源于农业社会，农民常用肩膀来扛东西，比如扛稻草、扛农具等，因此“荷”逐渐衍生出“扛”、“负担”的意思。

汉字的形成真是有意思。

比如“孤独”这个词，拆开的话是：子、瓜、犬、瓜。

我让gpt根据这四个字脑补了场景，它说：

一个夏日的午后，小男孩（子）正在村子里的一片瓜田里玩耍。他的手里拿着一块大西瓜（瓜），吃得津津有味。旁边是一只活泼的小狗（犬），它不停地在男孩身边转悠，时不时抬起头，用期盼的眼神看着男孩手中的西瓜。男孩笑了笑，掰下一小块西瓜递给小狗。小狗开心地舔着西瓜，尾巴摇得像风扇一样。远处的瓜田里，满是成熟的西瓜（瓜），在阳光下闪烁着诱人的光泽。这个夏天的午后，男孩和小狗在瓜田里度过了一个愉快的时光。

一个温馨的夏日画面，可见“孤独”并非是“孤单”。

1、为什么写东西？

人无法和AI比记忆存储，但人要产生想法，需要脑海中蜘蛛网般的信息连成线，存入内存，才能索引。

笔记就像记单词。

2、我会写点什么？

不知道自己都会写出些什么，但可以确定的是，我不想要那种“这个东西很好我mark一下把它放在收藏夹然后再也没打开过”的东西。

3、不记录什么？

记录待看的/Mark的内容，只记录已经看完并且自己消化过的东西。

4、内容标签怎么整理？

我相信每个人的记录内容是绝不相同的，因此也不用参考别人的分类标签。有可能他写的是“艺术随笔”，而我写的是“沙雕日常”呢。

标签大概率是写着写着，它自己长出来。

5、“唤醒关键词”

以前我写短笔记时会用“关键词”，比如路上灵光乍现想到一件事，我无法完整快速地把事件写下来，往往会用一个激活的“关键词”，等有空的时候再看记录的关键词，回忆并整理出事件。 有没有可能写了关键词后再也想不起来是什么事了？有！

但是，借用廖一梅的一段话： “我经常有那种感觉，如果这个事情来了，你却没有勇敢地去解决掉，它一定会再来。生活真是这样，它会一次次地让你去做这个功课直到你学会为止。”

宇宙发给我的重要信息也一定如此。如果它重要，它就会让我记得，或者，它会反复出现。我等宇宙安排就行。

最后，不立FLAG了，免得写了3天就偃旗息鼓了。